Come difendersi dai dolori articolari

di Filippo Di Girolamo

Quanti di  noi,  costretti a giornate lavorative davanti ai pc, indissolubilmente schiavi del cellulare, vittime di una vita sedentaria, soffrono di dolori articolari derivanti  da posture scorrette? Come se non bastasse, oltre 6  milioni di italiani soffrono di artrosi, una delle malattie più disabilitanti del mondo. Eppure, intervenire sui problemi si può, con  la prevenzione e la cura. In questo, ci vengono  in aiuto due libri recentemente usciti. Mai Più dolori articolari con l’esercizio posturale unico della dottoressa in fisioterapia  Chris Verhavert (Terra Nuova Edizioni) è un utile manuale per correggere la postura, proteggere le articolazioni, prevenire e gestire malattie invalidanti come l’artrosi e l’artrite reumatoide Marco Lanzetta, uno dei più noti chirurghi della mano del mondo, ha pubblicato invece con Tecniche Nuove Vivere senza artrosi: ecco come. Un libro che racconta come  l’artrosi si può curare. E non con quanto già a disposizione, cioè i farmaci anti-infiammatori e il cortisone, ma piuttosto con tecniche innovative e originali, integratori alimentari naturali, una dieta antiartrosi alla portata di tutti, le cellule staminali, nuovi tipi di laser.