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“Riporta la Magia nella tua Vita. Il tuo planner per il benessere” di Elena Benvenuti e Laura Cigolini Gulesu: per un 2024 ricco di cambiamenti positivi

Published

1 anno ago

21 Dicembre 2023

“Riporta la Magia nella tua Vita. Il tuo planner per il benessere” è l’organizer ideato da Elena Benvenuti, psicologa, psicanalista, discepola di Master Choa Kok Sui ed esperta di filosofie orientali e di meditazione, e da Laura Cigolini Gulesu, anche lei seguace di Master Choa Kok Sui e direttrice e docente, insieme ad Elena Benvenuti, dei corsi della Scuola PHYL Loretta Zanuccoli Yoga System. In questo planner giornaliero abbiamo la possibilità di monitorare i progressi nella nostra crescita personale, e di ricevere degli utili consigli per orientarci verso la giusta direzione; la funzione di tracking delle nostre abitudini è poi fondamentale per combattere quella pigrizia che spesso ci impedisce di realizzare i nostri obiettivi. Dall’introduzione al planner: «Qual è il momento migliore per iniziare ad avere nella nostra vita nuove, sane e positive abitudini? Quando è il momento giusto per cambiare le cose di noi che non ci piacciono più? Quando iniziare a fare un po’ di detox e di pulizia? Ora è secondo noi sempre la risposta giusta! […] Questo Planner sarà una guida durante l’anno per apportare nella tua vita le modifiche necessarie, ti guiderà attraverso periodi in cui lasciare andare per fare spazio a nuove energie, periodi in cui ricaricarsi in preparazione al mese in cui agire e cioè mettere in pratica tutte le nuove azioni che diverranno così nuove buone abitudini». Il planner è organizzato su tre atti specifici, divisi equamente nel corso dei mesi: le fasi “Purifica”, “Ricarica” e “Agisci” ci permetteranno di organizzare al meglio il nostro percorso di rinascita interiore. In primis vi sarà il momento di purificarsi dai vecchi schemi e dai contenuti psichici che bloccano la nostra evoluzione – «Esattamente come un serpente che si prepara alla muta, anche noi abbiamo bisogno di fare spazio per prepararci al nuovo. Quando decidiamo di lasciare andare le parti di noi che non ci servono più, dobbiamo essere pronti ad affrontare le “intemperie”, le sollecitazioni esterne, dobbiamo avere pronta la nuova guaina, solo in questo modo riusciremo a completare la muta, ed iniziare una nuova vita fatta di nuove buone abitudini». Seguirà poi la fase di ricarica, i cui si apprendono nuove tecniche per rigenerare le proprie batterie interiori, e infine nell’ultima fase si sarà finalmente pronti a prendere in mano la propria vita con determinazione, mettendo in pratica quelle buone abitudini acquisite durante il percorso offerto dalle autrici. “Riporta la Magia nella tua Vita. Il tuo planner per il benessere” è un ottimo regalo di Natale, per permettere a chi lo riceve di iniziare il 2024 con il piede giusto.