Lo Zibaldone - Recensioni

“Il potere di agire. Oggi. Adesso”, la nuova opera di Anna Lo Iacono

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2 settimane ago

10 Aprile 2025

“Il potere di agire. Oggi. Adesso” di Anna Lo Iacono è un’opera intrattenente e istruttiva incentrata sulla Terapia dell’Agire Oggi Adesso, ideata, approfondita e testata dall’autrice, che è una psicologa clinica, psicoterapeuta cognitivo comportamentale e ricercatrice nel campo della psicologia fisica. Lo Iacono, in merito al suo metodo, afferma nel testo: «La Terapia dell’Agire o il Potere dell’Agire Oggi Adesso è la Terapia delle Terapie, in quanto sintetizza tutte le terapie in una, dando supremo Potere all’individuo quando agisce Adesso nell’Oggi. È inoltre Life Style contro ogni impotenza, pregiudizio, disfunzione e incapacità congenita o/e acquisita e inculcata dalla società. Dall’osservazione di sé, alla conoscenza di sé, al superamento dei propri limiti e impotenze, all’agire per non ammalarsi e per riprenderci il Potere di chi siamo e vogliamo diventare. Ad ogni età». Questa terapia offre quindi la possibilità di riprendere contatto con noi stessi e di eliminare tutte quelle false credenze, i bias cognitivi e i limiti che ci sono stati imposti dall’esterno o che ci siamo auto-imposti, aiutandoci a riprendere possesso del nostro potere e spingendoci ad agire nell’immediato, senza più procrastinare. Quest’opera è un grido di rabbia contro il sentimento dell’impotenza, che sembra essere parte della nostra quotidianità in questo momento storico più di altri; è un atto di denuncia contro tutti coloro – individui singoli e poteri politici ed economici – che cercano di impedirci di affermare la nostra voce e di realizzare i nostri sogni. Per Anna Lo Iacono la scrittura di questo testo è stata un vero e proprio moto rivoluzionario per favorire il progresso della razza umana; sono infatti troppe le potenzialità che abbiamo seppellito dentro di noi sotto strati di divieti e di pregiudizi: è tempo, qui e ora, di riappropriarci delle nostre capacità, che siano fisiche, mentali o emotive. In questo manuale di risveglio personale è quindi illustrato nel dettaglio un percorso da seguire per riprendere in mano il nostro potenziale creativo, e per trovare la determinazione ad agire adesso per il nostro bene e per la nostra felicità. L’autrice stessa, con il suo esempio di vita, ci dimostra che anche quando sembra troppo tardi possiamo invece stravolgere la nostra esistenza focalizzandoci sul presente, senza farsi angosciare dagli errori del passato e senza farsi prendere dall’ansia per l’incognita del futuro. “Il potere di agire. Oggi. Adesso” è un booster di fiducia in sé stessi, è un invito a vivere nel qui e ora mettendo in atto i comportamenti più consoni alla nostra creatività.